Nyårslöfte!

Nu ger vi alla ett löfte om att dra igång träningen igen efter nyår.

Jul och nyår brukar få folk och slappna av och sluta träna, dock tar vi nu tag i saken och börjar träna bort all julmat.

Är ni med på det?

SM guld i fotboll

Vilket lag är det som har flest SM guld?

IFK Göteborg faktiskt enligt statistik jag hittar, 18 st SM guld.

Det är ganska enormt måste jag erkänna, vad som återstår och se är om dom kommer tillbaka till sina forna dagar.

Kan inte låta bli och lägga upp en Messi video

Lionel Messi, en av dom bästa jag nånsin sett.

När han väl sätter igång på en bra dag så har han för tusan lim på skorna, han kan driva fem spelare utan större problem.

Snart dags för skidor igen

Hösten faller på skid damerna tränar för fullt för höstens bravader.

Kommer dom va lika bra denna säsong som förra? Kalla går upp och ner i form hela tiden så det blir verkligen intressant och se om hon kan komma upp till samma standard i år.

Visste ni att

Färjestad har sen 1976 spelat 18 SM finaler i hockey och tagit SM guld i 8 av dom.

Helt otroliga siffror, Djurgården ligger två med 11 finaler sen 1976 och 6 st SM guld.

Dags för NHL igen

Nu drar NHL snart igång igen och vi värmer upp med en grym räddning.

Sommar och sol

Ja den så kallade svenska sommaren iallfall, glöm inte bort och träna nu.

Finns många roliga sporter och köra under sommaren på beachen, tennis, beachvolley och lite fotboll.

Finns en risk att man annars går upp lite under sommaren när man pressar i sig god grillad mat varje dag.